各位老师、家长、同学们：
新年好！
愉快而充实的假期生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。
为切实做好疫情防控工作，我校根据省、市、县教育部门关于今年春季开学有关通知精神，为保障全校师生生命安全和身体健康，确保学校顺利平安开学，现将我校2022 年春季开学有关事宜通知如下，望全体师生、家长认真阅读并遵照执行：
疫情防控温馨提示
（一）核酸检测安排
【 第一轮】
时间：2月18日上午8：00--11：00
地点：中心校北区致远楼一层
【第二轮】 时间：2月22日上午 地点：待通知 备注：具体核酸事宜以学校通知为准，请及时关注班级通知。
（二）注意事项
核酸检测时必须全程佩戴口罩，家长不得进入校园。每位同学必须持有健康登记和承诺书、核酸检测采样二维码。
2022年春季新学期，防疫工作仍是重中之重，绝不能掉以轻心，请家长配合学校做好孩子开学前的防疫工作，严守健康门，顺利保开学。
开学报名注册
（一）时间
2022年2月20日（农历正月二十）
注册报名
2022年2月21日（农历正月二十一）
正式上课
地点：各个班级
学生进入校园必须佩戴口罩，家长一律不得进入校园。
收费标准：
（二）需准备的材料
01
全体师生员工返学当日需向学校上交个人八闽健康绿码（通过闽政通APP获取截屏，需体现日期，姓名，个人身份证信息）
02
个人健康信息登记表和个人承诺书，坚决杜绝师生员工带病返学返岗。
03
素质报告手册及寒假作业。
（三）返校注意事项
01
请家长严格按照时间段送学生到校报名注册，家长不得进入校园，也不得在校门口及校道聚集扎堆；
02
报名时学生进入校园前及入校后全程佩戴口罩。进入校门需进行测量体温，并做好各项防控工作；
03
请家长注意学生到校时点对点，不要路上随意闲逛；
04
学生报名注册的路上要遵守交通法律法规，不乘坐无牌无证车辆，乘骑摩托车或电动车乘骑人需要佩戴头盔。
给家长的建议
01
帮助孩子调整作息习惯
寒假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们应该如何使孩子恢复规律的作息时间？
制定并执行规律的作息时间
现在开始就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。
建立合理的学习和娱乐时间
很多孩子在寒假期间经常使用电子产品等娱乐工具，家长可以适当纵容，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。
02
帮助孩子调整生活习惯
鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼。
俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。
调整饮食，缓解孩子的疲劳感。
寒假期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。
03
帮助孩子调整心理状态
在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。比如，是否留恋假期，是否期待开学等。
有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。
04
帮助孩子制订学习计划
新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。
结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。
长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。
计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。
完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整
05
帮助孩子形成正确的学习习惯
培养孩子形成良好的学习习惯是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。
预习习惯：
预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。
复习习惯：
复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好地衔接下个阶段的学习。
写作习惯：
养成写日记的习惯，有话则长无话则短。坚持住、写下去，持之以恒！
适应老师：
面对各学科老师，不要有特别情绪，要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。
阅读习惯：
读中外名著或伟人传记，列个读书清单，合理安排阅读时间。
06
帮助孩子了解安全知识
2月，中小学生又要迎来新的学期，在返校、上下学路上，家长一定要提醒孩子，时时注意交通安全、财产安全等。
(1)遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。
(2)未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。
(3)横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。
(4)不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。
(5)乘坐公共汽车时，要在车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。
(6)在上学途中要保管好自己的财物，不要轻易将行李交给陌生人看管，以免丢失。
(7)告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。
(8)牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。
07
帮助孩子做好总结并置办学习用品
在寒假期间，不少同学抓紧假期时间自学或外出实践，增长知识，开拓视野。
在正式开学之前，家长可以和孩子一起回顾整个假期生活，总结收获得失，可以鼓励孩子以作文或日记的形式进行总结记录，在开学初孩子也可以跟小伙伴们一起分享一下。
在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。
就要开学了，以上开学温馨提示，希望能帮助孩子们在身心上都做好返校准备！老师已经准备好迎接亲爱的同学们了，一起开始愉快的新学期旅程吧！