又到一年开学季，带孩子检查视力、验光配镜的家长又多了起来。近日，乐清市人民医院眼科门诊迎来了小高峰。
市民鲍先生的女儿是一名小学五年级学生，患有远视，还有一些散光的情况。鲍先生介绍，自己女儿平时喜欢看电视、玩手机，后来孩子检查出有视力问题，他就定期带女儿来医院检查。
“开学季是我们视力检查的高峰期，历年来，很多孩子都会在这个时间点扎堆来医院进行健康检查。目前，我们发现一些小学阶段的孩子视力就有下降的现象，家长应引起重视。”市人民医院眼科主治医师林丹丹介绍，过度近距离用眼，走路、乘车时看书等不良的用眼习惯往往会导致眼部疾病。
林丹丹建议，青少年应每天进行两个小时以上的户外活动，这样有利于保护眼睛。同时要矫正写作姿势、阅读姿势，保持一拳一尺一寸的距离，还要注意营养健康。此外，青少年还应每隔半年到一年来医院进行一次视力检查，检查是否有近视的前兆。
如果患了近视或者远视，改善视力最好的方式就是佩戴眼镜。那么大家该如何选购适合自己的眼镜呢?
选购眼镜要注意跟佩戴者的近视程度、脸型大小、鼻梁高低等要符合。另外，常见的眼镜寿命一般为两年，眼镜片如果出现划痕建议及时更换，在更换眼镜之前，要到正规的眼镜店或者医院进行验光和检测视力。