每天傍晚，阳明中学操场上总会出现一群亮眼的身影。20分钟热身运动后，近50名少年在专业教练吴立科的指导下，分组练习绕桩、颠球、过人、射门，任汗水肆意挥洒，尽情享受在绿茵场奔跑的快乐。这群活力四射的少年，就是阳明中学足球队队员。
在日常训练过程中，吴立科将体能练习和技巧练习相结合，提升队员们的力量、速度、耐力和灵敏度。这群足球小将个个蕴藏着一股不服输的韧劲儿，吴立科看在眼里、感动在心头。“孩子们的训练服上印着一个大大的‘拼’字，越难打的比赛，他们越拼。无论流汗、流泪、流血，他们都不在乎，这就是球队的‘亮剑’精神。”
阳明中学作为首批全国青少年校园足球特色学校之一，早在2012年就组建起校男足队、女足队。不论是寒风刺骨的严冬，还是骄阳似火的盛夏，队员们坚持苦练基本功，从不间断。晒得黝黑的皮肤、被汗水浸透的衣衫、不出几个月就磨破的球鞋，无疑是对志坚行苦的最好诠释。十年来，阳明中学培养了国家一级运动员2人、二级运动员18人，足球队18次问鼎余姚市级冠军，2016年更是凭借出色的发挥包揽了男、女足冠军，这项双冠纪录至今仍未被打破;代表我市参加宁波比赛7次获得冠军，在去年11月举行的浙江省校园足球联赛(宁波赛区)市级赛中，取得了女足亚军、男足季军的好成绩，成为宁波市唯一男、女足均进入前三甲的学校。
一项项金灿灿的荣誉，和该校构建的校园足球“阳明模式”息息相关。近年来，阳明中学积极推进教体融合，尤其是在“双减”政策实施后，学校更是在足球人才培养的有效路径等方面作了更多深层次的探索。“通过练球，我们看到了孩子们阳光、热情、积极向上的一面，他们刻苦训练，文化课也没落下，这正是教育部所倡导的‘做好人、读好书、踢好球’足球理念的生动写照。”校长蔡海波欣喜地说。训练之余，学校组织队员参观王阳明先生讲学处，以“立志、勤学、改过、责善”激励他们树立远大目标;训练结束后，队员们即使精疲力尽也不忘整理器械和装备，将一双双球鞋摆放得整整齐齐;外出参赛时，队员们不忘在休息时间认真完成老师布置的作业，如果遇到考试，则提前领卷或返校补考，确保比赛学习两不误。
“读好书和练好球是相辅相成的，有特长又有学识，往往能走得更远。”女足队队长、903班学生毕心悦在一次偶然的校园联赛中体会到足球带来的快乐后，便彻底爱上了这项速度与激情兼备的运动。如今，已是国家二级运动员的毕心悦被慈湖中学预录取，在她心中，足球已不单单是一项运动，更是一种精神、一份热爱。801班学生龚奕帆是男足队前腰，他从小学二年级就开始踢足球。“踢球很苦很累，但比赛时队友间互相加油打气的团队精神，以及赢球后的那份喜悦，足以胜过一切。”龚奕帆笑着说。