为促进辖区居民身心健康，丰富居民精神文化生活，创造和谐健康的生活环境;为爱好健身的辖区居民搭建沟通交流平台，提升居民群众气质素养，6月10日上午，南白象街道南湖社区文化礼堂如期开展瑜伽锻炼活动，吸引社区10余位居民参加。
大家跟随着老师口令和指导，用细致的动作分析，从最基本的几个动作让大家放松身体，舒展腰、颈、脊柱等部位，调理各项生理机能，一步步带大家进入到轻松的瑜伽世界。瑜伽动作虽然缓慢，但一系列动作完成下来，学员们个个满身是汗，身心得到彻底放松。
瑜伽锻炼活动受到社区居民的认可，其中一位社区阿姨就深有感触：“练瑜伽，能让心静下来，能让人放松自己，还能舒筋展络，促进我们的身心健康”。瑜伽老师表示，练习瑜伽对社区居民而言有非常多的好处：对内，可加速新陈代谢、去除体内废物，增强身体力量和肌体弹性;对外，能给人带来优雅气质、轻盈体态，使人变得开朗、有活力，增强幸福感。