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石家庄装备制造学校举行学生心理健康讲座

2022-04-11 15:28:08 河北新闻网

为增强学生在封闭管理期间心理调节能力,缓解心理压力,引导学生适应封校学习生活,4月7日,石家庄装备制造学校心理教师杨丽芳通过线上形式,给全校学生做了一场《封闭管理期间学生心理调节与自我支持》专题讲座。

杨丽芳老师围绕校园封闭管理期间学生在情绪困惑、人际冲突、学习状况等方面容易出现的问题,从接纳情绪、改变认知、活在当下等方面讲述了自我调节与应对方法。引导学生关注身心变化,学会缓解负面情绪和心理压力,以积极乐观的心态来面对封闭管理期间的校园生活。

据悉,封校管理期间,学校生命教育中心(阳光心社)将继续通过个人咨询、心理讲座、团体辅导等形式开展工作,为师生心理健康保驾护航。

关键词: 心理调节 心理健康

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