国际在线教育频道消息：2022年高考进入倒计时阶段，在新冠肺炎疫情反复常态化挑战面前，考生们依然还会遇到各种各样的问题：如何高效复习？如何缓解紧张情绪？家长如何陪伴孩子备考？有哪些渠道了解到最新招考政策？
为帮助广大考生家庭搭建一个权威的高招咨询平台，国际在线教育频道在2022高招进行时专题报道中特别推出 “招办说备考”内容，邀请部分高校招生负责人为考生和家长答疑解惑，解读最新招考政策，帮助考生复习备考，高考顺利，金榜题名。
以下带来北京科技大学招办副主任贾皓的备考建议：
北京科技大学是教育部直属全国重点大学，国家“双一流”建设高校，国家首批“211工程”重点建设高校，首批设立研究生院的高校，首批“985工程”优势学科创新平台建设项目试点高校，是国防科工局、教育部共建高校，是首批实施教育部“卓越工程师教育培养计划”和“三全育人”综合改革试点高校，也是教育部直属高校里第一个承担国家重大科技基础设施建设任务的高校。
人类历史上第一台弧形连铸机诞生在北科大；中国第一颗东方红卫星和第一枚洲际导弹的壳体材料由科大人研制设计；北科大完成了我国第一台十万次每秒以上晶体管计算机的体系结构设计；破解了高原铁路建设缺氧的世界难题，为创造高原建设零死亡世界奇迹奠定了技术基础；新型空间开展系统伴随“嫦娥四号”“天问一号”等飞向深空，多项关键性技术应用于港珠澳大桥、辽宁舰、南水北调工程、天宫一号、北斗、高铁和冬奥会基础设施建设。
北科大是以工为主，学科协调发展的教育部直属全国重点大学。科研实力强劲，学科底蕴深厚。4个学科进入国家一流学科建设行列，计算机、数学等9个学科进入QS 世界前500名；机械、控制等8个学科进入“软科世界一流学科排名”前100榜单，其中冶金工程世界第一；人工智能、安全工程入选北京高校高精尖学科建设行列；学校还有设有人工智能、机器人工程、大数据管理与应用等新兴专业。
当前四大权威世界大学排行榜中，北京科技大学均位列大陆地区30名左右，其中QS世界大学排行榜进入全球前500，大陆地区第23。
从官方渠道了解学校招考信息
疫情期间，考生和高校招生人员缺乏“面对面”交流机会，考生和家长可以通过以下几个方法查看了解相关招考政策：
一是在各地教育考试院官网查看了解相关招考政策，也可到教育部制定的阳光高考网站（https://gaokao.chsi.com.cn/）查看各高校的相关信息；二是可持续关注北京中医药大学本科招生网（https://zhaosheng.ustb.edu.cn/）和“北京科技大学招生办”微信公众号（微信号：benkezhaosheng_ustb）了解相关政策和信息，对不理解或拿不准的信息也可拨打学校公布的招生咨询电话进行精准咨询，咨询电话为010-62325294。
学校本科招生网（https://zhaosheng.ustb.edu.cn/）下设专业介绍、学长学姐说等栏目，同时招考信息中历年分省招生计划及分数均可查询，考生及家长可根据需要查询了解。
调整好心态 以最佳状态备战高考
希望所有的考生可以利用剩余的五十多天里，合理安排各门功课的复习时间，从而考出一个好成绩。同时希望考生们在重要的人生节点中要高度自律，养成良好的生活和学习习惯，全力以赴的进行复习，同时调整好心态，不宜过度紧张，以最佳状态备战高考。在勤奋学习的基础上树立信心，查漏补缺，劳逸结合，动静相兼，注意体育锻炼，营养要均衡，作息要规律，保持充足的睡眠，这样才会保障复习效率的提高。更好地复习所学知识，为自己交出一份满意的高考答卷。
长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。衷心祝愿各位考生学业进步，身体健康，高考顺利，心想事成！期待九月与同学们在校园中相见！{图文/杨钧喆}