“双减”政策下，教师工作量增加，教师身心健康如何保障？近日，安徽省天长市率先尝试，推出弹性考勤、AB岗位、真情假期等创新举措，实施“弹性上下班”制度，切实减轻教师负担。
已超过上班时间10分钟，但该市城南小学教师陈媛却并不着急，因为学校出台了新的弹性考勤制度：每天上、下午没有第一节课的老师，可推迟20分钟到校。“有了这20分钟，我可以先送小孩去幼儿园，再也不用担心上班迟到了。”陈媛很开心。
不仅如此，该校还规定：每天上、下午放学前，没有教学任务的老师可提前30分钟离校；课后服务时间段，没有教学任务的老师也可以提前30分钟下班。“真是很暖心，我家小孩读高三，以前每天中午放学回家就像打仗，孩子回家午饭还没做好，影响孩子午休。现在可以提前离校回家准备午饭了，一家人下班后都能吃上热乎乎的饭菜了。”该校何金凤老师说。
谈及实施弹性工作制以后的改变，城南小学的校领导们也十分欣慰：“开展课后服务以来，老师们要延长一个半小时才能离校，极大地增加了工作的量度和强度。同时学校女教师占比70%以上，家里有孩子要上学，有老人要照顾，弹性考勤制度极大地方便了老师们的工作和生活。”
此外，天长市不断拓展弹性上下班制度的内涵，并将该制度延伸到课后服务之中。
为了激发教师参与课后服务的热情，天长实施课后服务AB岗制度：A岗教师课后服务辅导完毕，和B岗教师及时做好交接后即可下班；如果B岗教师有特殊事务，也可和A岗教师调换课后服务时间。
天长规定，在组织好教学活动前提下，教师AB岗计划同样适用于社团活动。学校还在社团活动中引入社会资源，聘请校外戏曲、篆刻、编程、科技、鼓号等专业人员参与课后服务，减轻了在校老师的负担和压力。
此外，学校还可利用教师阅览室、校园健身跑道、工会文体活动室、田园种植园等休闲场所，让AB岗老师们在课余时间休息锻炼，放松身心。“AB岗让课后服务变得轻松，为老师上下班留出一定的可调配空间，有助于老师合理调整作息时间，更好地从事教育教学工作。”校方负责人表示。
为了让教师更好地“愉快工作、品质生活”，天长还为教师量身定制了“亲情假”和“关爱假”。
根据规定，凡有子女参加高、中考的教师；有直系亲属生病住院、大学入学或参军入伍的教师可以申请“亲情假”。教师利用休息时间加班完成学校安排的各类加班任务后，可申请“关爱假”，根据加班时长申请调休。亲情假和关爱假受到了很多教师老师的拍手称赞，“这充分体现学校对我们老师的人文关怀。”
“生活质量也是教学质量。作为一项‘暖心工程’，我们将不断探索完善并科学推广这种弹性上下班制度，全力减轻教师工作负担，守护教师身心和谐，激发教师队伍活力，推动教育事业高质量发展。”该市教体局相关负责人表示。（（方梦宇 丁兆安）