俗话说，“妙药难医心上病”，“心病还需心药医”。自古以来，“心病”便是“疑难杂症”的一种。现如今，由于高强度的工作压力，内卷化的学习竞争，越来越多的人在心理上感到疲累，甚至导致悲伤、焦虑或空虚，出现了各种心理问题。
作为一名治疗“心病”的精神心理科医生，嘉兴市康慈医院副院长李国荣在这个充满挑战的岗位上默默耕耘了近30年。有人妙手能回春，有人妙言能“愈”人。李国荣用自己的专业学识、从医经验，为患有“心病”的患者带去“解药”。
他看过世间百态依然笑看人生，听过悲欢离合依然乐观向上，用幽默和善解人意的话语让患者如沐春风，一直专注地行走在“治愈人心”的道路上。
花甲老人日行近3万步，依然睡不着
“医生，我每天都想尽办法多运动，一天走了快3万步，为什么晚上还睡不着呢?”在李国荣的诊室内，一名60余岁的阿婆眉头紧锁，向李国荣倾诉内心的担忧和疑虑。
经过抽丝剥茧般层层深入了解，李国荣大致明白了阿婆的日常作息和失眠原因。阿婆退休几年后开始失眠，每天晚上七八点就早早上床，但是过了好久都睡不着，好不容易入睡，不过三五个小时，凌晨三四点就醒了，然后一直到天亮。阿婆跟身边的朋友一聊，发现他们这个年龄段的人有这种失眠情况的不在少数。
“听说白天多运动，让身体劳累了，就能睡得好一些。”阿婆说，她每天为了多走路，买菜要分三趟，但睡眠问题依然没有得到改善。久而久之，阿婆只能靠药物控制入眠，但是又害怕会药物成瘾，总是吃吃停停。“医生，是不是这个药不行啊，有没有更好的药给我配点?”陈阿婆问。
“阿婆，你头发白了，你会去问医生‘为什么我的头发变白了’这样的问题吗?”李国荣问阿婆，她摇了摇头。
“对，因为你认为头发变白是正常的。随着年龄增大，睡眠需求时间变短也是正常的。在你这个年纪，有6至8小时的睡眠就差不多了，不用害怕和焦虑不安。”李国荣耐心解释，让阿婆明白并接纳了这一事实。
“对，因为你认为头发变白是正常的。随着年龄增大，睡眠需求时间变短也是正常的。在你这个年纪，有6至8小时的睡眠就差不多了，不用害怕和焦虑不安。”李国荣耐心解释，让阿婆明白并接纳了这一事实。
“而且你服用的药都是好药，只要听医生的话，按时服用，不会成瘾。”李国荣给了阿婆一份睡眠规划管理表，让她在药物的帮助下，逐渐养成良好的睡眠习惯。
“每天晚上9点半至10点左右上床睡觉，第二天6点左右起床。”李国荣还嘱咐阿婆，对待睡眠要“诚实”，不要打着睡觉的旗号，在床上玩手机、看电视。同时，运动也不是越多越好，要根据兴趣爱好适度运动。
在李国荣的指导下，辅以2至3个星期的药物治疗，阿婆逐渐改掉了一些不良生活习惯，调整了睡眠节奏和生活规律。“最近睡眠有一定的改善，尝到了一点睡觉的甜头。”阿婆说。
高三学生放弃名校保送，不想去学校
“前段时间，我儿子在课堂上突发心跳加速，呼吸困难，差点晕倒了，后来送去医院也没检查出具体病因。”“前几天，他在家也这样发作过，这几天他都不愿意去学校了。”“孩子已保送名校，现在说要放弃，我跟他妈妈快要急死了。”
李国荣的诊室内有一对前来就诊的父子，儿子小江一言不发坐在椅子上，父亲老江不停叙说着儿子的情况，一脸愁容。
“你儿子的表现是‘惊恐发作’，属于急性焦虑的一种表现。”李国荣将小江请出诊室，先安抚父亲的不安，让其进行“自我刹车”。
“孩子的焦虑有很大一部分原因来自你。”李国荣直截了当告诉老江，建议其先学会做好“压力管理”，不要在小江面前流露出自己的不安，不要天天盯着他。
随后，李国荣让小江进入诊室。没有老江在旁，李国荣循循善诱，小江开始吐露内心感受。李国荣肯定了小江优秀的学习能力，并对他目前面临的困惑表示理解，让小江的情绪得到了有效的安抚。
最后，李国荣与父子俩一起协商制定了调整措施，让小江学习“呼吸运动放松训练”的技能操，通过控制呼吸、心跳，对情绪进行主动控制和管理;在备战高考的同时，可以将部分精力放到兴趣爱好上，劳逸结合，转移备考压力;采取药物辅助稳定情绪，同时要谨遵医嘱，不可擅自改变用量。
经过1个半月的治疗，小江终于重回校园。小江虽然放弃了保送机会，但是最终依靠自己的努力和良好的心态，考取了名校和自己中意的专业。“感谢李院长，我实现了自己的梦想。”高考结束后，小江特地发来信息表示感谢。
花季少女手腕上满是刀疤，触目惊心
前些天，一位父亲带着女儿前来就诊，父亲董先生愁容满面地告诉李国荣，女儿小云有轻生的表现，说着拉起小云的手臂，挽起衣袖，只见手腕上数十条刀疤，触目惊心。
“其实我并不想自杀，就是玩一下。”小云却满不在乎地说。李国荣把董先生请出诊室，和小云单独交流。
通过深入沟通，李国荣了解到，小云的家庭条件一般，母亲有腿部残疾，父亲在工厂上班，虽然工作勤勉认真，但是对妻子缺乏应有的关爱和耐心。小云的母亲平时在家里也少言寡语，不擅长表达自己对女儿、对家庭的爱和关心。
压抑的家庭氛围让小云的内心比较自卑，在学校也孤僻沉闷，没有朋友。久而久之，小云内心的苦闷越积越多，她就开始用刀划手腕来释放内心的情绪。
“首先你要相信，你的父母都很爱你，你也要学会爱惜自己的生命。”李国荣对小云进行了教育，告诉她要珍惜生命，并引导小云找到自己的闪光点，在生活和学习中寻找培养兴趣爱好，与父母多沟通，努力为家庭增添快乐。
随后，李国荣把董先生单独叫进诊室。“小云的行为与父母、家庭密切相关，不太和谐的家庭关系和氛围逐渐造成了她不良的行为习惯。”李国荣告诉董先生，要多关心小云的母亲，给孩子做一个好榜样。
同时，家庭成员间要多交流鼓励，形成和谐的家庭氛围。相信经过一家人的共同努力，小云的不良行为自会改变。